社會高齡化趨勢：第一、中高齡者及高齡者將成為勞動市場的主流。第二、我們比過去的人類年輕10歲，所以老人要重新定義。第三、未來的人生觀需要更多的轉型和變動。第四、新的「中高齡族群」正在興起，年齡大約落在50到74歲之間。第五、人生是由全職轉向兼職，最後到無職的逐漸轉變過程。

那麼，面對社會高齡化的趨勢，我們個人方面應該要有哪些對策呢？答案就在影片中，歡迎您一起來探索。