「像我這樣平凡的人，有什麼好寫的？」這是75歲退休公務員陳榮哲，在參加嘉義市「全嘉都是作家」自傳書寫計畫前的心聲。原以為寫自傳是名人、歷史人物才有的資格，他從未想過自己也能寫出一本書，直到他翻開《從前從前自傳書》，才發現透過書中簡單的主題式提問，就能梳理出一段生命的軌跡。

當人生走到退休的節點，是結束，還是另一種開始？65歲的麗紋選擇送給自己一份獨一無二的禮物，寫自傳。從整理老照片到重溫舊時光，這段旅程，不只喚起記憶，更讓她找回久違的夢與感動。

今天我們來深入聊一下一份蠻有趣的資料，是關於臺灣人口變化，還有一個最近常聽到的詞叫做壯世代。大家可能也感覺到了，就是臺灣社會老化的速度真的很快，然後少子化也是，這好像是我們都得面對的現實。

「壯世代」概念挑戰了傳統對於「老年」的刻板印象，強調高齡人口的活力、經驗、智慧與經濟實力，應該將他們視為社會的資產而不是負擔。

超高齡社會來臨，55歲以上壯世代人口數突破600萬，壯世代儼然成為市場消費者主力。近年統計發現，該族群在服飾購買的單筆金額，是50歲以下消費者的1.75倍；餐飲消費類更高達2.7倍！

這一集「關鍵洞察」有二個主題，分別是：「壯世代」如何挑戰傳統老年的定義？以及如何簡要說明「壯世代」與傳統高齡的差異？