當教會裡超過一半會友已年過65歲，這是一種困境，還是新的開始？圓山長老教會選擇以書寫行動回應信仰，陪伴長者拾回過往的榮光。小燕子，從推動者成為書寫者，親身經歷一場屬於靈魂與記憶的深度療癒之旅。
111年，壯世代教科文協會倡議「壯世代」理念之初，圓山長老教會立即響應。牧師盧瑩僡：「我們要成為壯世代的教會！」教會中超過一半會友年過65歲，他們不被視為負擔，而是擁有豐富故事與祝福的群體。教會推動的第一個行動，就是開辨自傳書課程。小燕子當時是教會執事與社區據點工作者，參與課程規劃與推動，陪伴近五十位長者走進記憶、面對創傷、書寫人生。
「自傳書課程像打開了一扇窗，讓長者重新看見自己的重量。」她說。
為了更了解課程內容，小燕子也開始動筆書寫。最難的部分，是婚姻的經歷。她沒有強行重述事件，而是透過詩句與歌詞轉譯情感。「那是我人生最深的功課，也是最深的療癒。」
在書寫中，她想起生命中一路陪伴她的「天使們」，也真正體會到：感恩、道愛，不該等到來不及才說出口。課程結束隔年，她辭去工作，回台東陪伴生病的母親一年，那是她不想留下遺憾的決定。
課堂上，小燕子與教會師母設計引導活動：邀請大提琴演奏老歌、準備童年零食、安排志工陪談代筆。一位80多歲師母在課堂上唱起母親教的日文歌，甚至跳起童年舞步；另一位七十多歲的阿嬤，在課程後獨自登上郵輪，實現年輕時想環遊世界的夢。當小燕子看見有些人的改變：有人與子女和解，有人走出失落，也有人學會面對死亡。這些觸動，讓她開始在社區與其他教會推廣自傳書寫，希望幫助更多人透過書寫認識自己。小燕子說：「寫自傳不只是完成一本文集，它是一把鑰匙，打開過去、療癒當下、也翻轉未來。」
我們相信每一位長者的生命都值得被記錄，透過自傳書寫，是一場靈魂的對話，每一間教會、每一個社區，都能成為「人人立傳」的起點。
▲小燕子（右一）與參與長者合影於自傳書成果分享會
▲小燕子在家中書寫自傳，這不只是回顧人生，更是一場靈魂的療癒之旅
🔵撰文／壯世代教科文協會 🔵圖片提供／曾麗紋
