寫自傳的主要理由：自我整理、情感療癒、家族傳承、智慧分享、社會見證與規劃第三人生。

寫自傳不只是懷舊而已，更是一個很積極的為未來做準備的工具。透過回顧，讓你覺得活得有意義的核心價值是什麼；盤點現在，看看自己現在手上有哪些資源、能力、經驗人脈；最後，用這個當基礎為未來立藍圖。這麼一來，自傳就不只是一本回憶錄了，它更像是一本為你的第三人生量身打造的、充滿可能性的行動指南。

每一個人都值得擁有自己的書，因為生命的價值不是看外在有多厲害的成就，而是看他的獨一無二。你的經驗、你的感覺、你看世界的方法，是沒有任何人可以複製的，寫自傳就有點像是為自己辦一個專屬的「生命展覽」！

我們提供了三個很具體實用的工具，可以帶你開始這趟留下生命足跡的旅程。生命曲線圖、家族樹、四道人生這三個工具，從時間、關係、情感三個不同的緯度切入，提供了一個非常具體可以操作的起點。