台南東門聖教會，一群平均年齡六十多歲的長輩，這個夏天沒有選擇退休與安靜，而是拿起筆，回望人生，用文字留下記憶的重量。

最豐盛的世代──戰後嬰兒潮，正迎向人生的新篇章。退休的第一步，寫下屬於自己的《自傳書》。超過千人見證：三個月，就能完成一本人生故事書。你一定做得到！現在就加入《人人立傳》全民運動！

快樂是一種兼具樂趣與意義的感受，是人生的終極目標，快樂是一個持續的過程，需要不斷的努力，以及專注於發揮個人的專長並且從事有使命感、有意義、有樂趣的活動 要活得「更快樂」需要多方面的努力：第一、心態與認知調整，包括：接受喜怒哀樂是人類天性；了解快樂源自於內心而不是外在條件

當教會裡超過一半會友已年過65歲，這是一種困境，還是新的開始？圓山長老教會選擇以書寫行動回應信仰，陪伴長者拾回過往的榮光。小燕子，從推動者成為書寫者，親身經歷一場屬於靈魂與記憶的深度療癒之旅。

社會高齡化趨勢：第一、中高齡者及高齡者將成為勞動市場的主流。第二、我們比過去的人類年輕10歲，所以老人要重新定義。第三、未來的人生觀需要更多的轉型和變動。第四、新的「中高齡族群」正在興起，年齡大約落在50到74歲之間。第五、人生是由全職轉向兼職，最後到無職的逐漸轉變過程。

「像我這樣平凡的人，有什麼好寫的？」這是75歲退休公務員陳榮哲，在參加嘉義市「全嘉都是作家」自傳書寫計畫前的心聲。原以為寫自傳是名人、歷史人物才有的資格，他從未想過自己也能寫出一本書，直到他翻開《從前從前自傳書》，才發現透過書中簡單的主題式提問，就能梳理出一段生命的軌跡。